SEANCES RELAXATION
Venez vous détendre, vous relaxer. L'idée est d'aller à la découverte de differentes techniques : relaxation sonore, méditation aux bols tibétains, yoga-nidra et yoga restauratif.
CALENDRIER :
23 septembre 2023 : yoga restauratif
24 octobre 2023 : relaxation sonore
18 novembre 2023 : méditation aux bols
16 décembre 2023 : yoga-nidra
20 janvier 2024 : yoga restauratif
17 février 2024 : relaxation sonore
18 mars 2024 : méditation aux bols
13 avril 2024 : yoga-nidra
25 mai 2024 : yoga restauratif
22 juin 2024 : relaxation sonore
Lieu : Mourmelon le Grand, la salle Louisiane
un samedi par mois de 17h30 à 18h45
Animatrice : Mme Florence MICHEL
tél : 06.65.46.95.42.
Cotisation : 15€ la séance à regler sur place.
minimum 4 personnes inscrites par séance
(inscriptions par téléphone)
Reprise le 23 Septembre 2023
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